今年5月14日至20日是第九届全民营养周，主题是“合理膳食，食养是良医”。为了贯彻落实国家《健康中国行动》及《全民营养计划》的实施，宣传营养理念，提高全民营养健康，公共卫生学院围绕发展抓党建，抓好党建促发展，深入推进主题教育走深走实，积极探索“党建+”模式，开展“党建引领‘食育’，营养科普进校园进社区”主题系列活动，实现了党建与业务工作的双融合、双促进、双提升，让党建与业务工作同频共振、共融互生，结出丰硕成果。

系列活动之一：

5月14日，公共卫生学院在盛杰楼101教室举行2023年全民营养周启动仪式暨佳木斯大学“每月一赛”之第二届食谱设计比赛初赛，预防医学教研室教师及2021级预防医学专业学生参加了启动仪式。

在启动仪式上，预防医学教研室侯玉蓉介绍了2023年全民营养周主题、标识诠释等相关内容，并对第二届佳木斯大学食谱设计比赛规则进行解读。参赛学生选择不同需求人群制定相应食谱，并从食谱的设计理念、营养评价及可行性进行PPT展示汇报。

比赛旨在促进学生理解和掌握营养知识，宣传营养健康理念，提高营养健康意识，推动全民保持良好饮食习惯和坚持科学运动，提升全民营养健康素养，改善营养健康状况，营造关注营养与健康的良好社会氛围。

系列活动之二：

5月17日，我校附属第一医院临床营养科联合心血管内科、老年病科以及公共卫生学院的专家，在附属第一医院门诊一楼大厅开展了大型义诊宣传活动。

活动中，专家们为患者解答了各种营养方面的疑惑，并针对常见病、慢性病进行了饮食指导，免费发放高脂血症、高血压及糖尿病的食养食谱宣传单300余份、各种慢性疾病的饮食指导与不同人群的膳食指南手册600余份。

活动现场，群众积极参与，反响热烈。本次活动扩大了营养知识的传播力度和覆盖面，使广大群众通过合理膳食、均衡营养的方式，改善身体健康状况的同时，又能够预防疾病的发生和减缓疾病的发展，培育了健康食养的意识和习惯，树立了健康饮食新风。

系列活动之三：

为宣传营养理念，提高全民营养健康，推动院社共建，落实大学生社区实践行动计划，5月19日，公共卫生学院研究生党支部走进向阳区栋梁社区开展全民营养周健康知识科普讲座暨“营养科普进社区，合理膳食惠百姓”主题党日活动。

活动中，公共卫生学院学工办主任、团委书记、研究生党支部书记葛茂奎对全民营养周进社区主题实践活动进行详细地介绍。2022级公共卫生硕士研究生党员阳玉红同学作了题为《均衡膳食，预防四高》的讲座，深入浅出为社区居民介绍了“四高”对健康的危害及其测量标准和相对应的饮食原则，引导居民做到合理膳食。

讲座结束后，公共卫生学院党员志愿者还与居民们近距离交流，回答居民关于合理膳食的问题，让社区居民们建立合理膳食新生活新时尚。

通过本次全民营养周进社区主题实践活动，进一步提高了社区居民的健康素养。在向居民传播健康知识的同时，也让居民认识到合理膳食的重要性，以食养为良医，促进健康，预防疾病。社区居民们纷纷表示，这次全民营养周进社区主题实践活动将“营养知识”输送到居民身边，宣传了营养健康理念，增强了社区居民的健康意识，很感谢佳大师生给予的帮助和指导。

5月16日，公共卫生学院健康教育促进协会组织志愿者走进林机社区开展第九届全民营养周宣讲活动。讲座上，健康知识科普宣讲员杜晓雪、许梦璐两位同学分别作了题为《天天蔬果，健康多多》《膳食营养，乐享食尚》的讲座，并对“合理膳食，食养是良医”进行了解读。通过通俗易懂的语言、贴近生活的小知识、展示膳食宝塔模型等方式，引导居民注重膳食营养均衡，提高对膳食营养知识的认知水平，养成健康文明的生活方式和良好的饮食习惯，树立健康饮食新风。

活动后，公共卫生学院志愿者们走进社区，为居民发放了膳食健康知识宣传单，在了解了居民的饮食习惯后，并提出合理的营养优化方案，同时解答了居民提出的有关膳食营养的问题。

系列活动之四：

为倡导学生学习营养知识、改善饮食行为、注意吃动平衡、合理预防疾病，5月20日，公共卫生学院2023年全民营养周系列活动、佳木斯大学“每月一赛”之“食事求适”食谱设计比赛决赛在一食堂二楼举行。本次比赛邀请到公共卫生学院党委书记祝丽玲，教师王嘉淇、李佳琳，附属第一医院教师谷雨和万喜餐饮服务有限公司王嘉祥、姜培国担任评委。比赛从食谱选题、内容设计、食谱评价、食谱汇报表现等方面为参赛选手进行打分。经过激烈的角逐，共评出一等奖3名、二等奖5名、三等奖8名。

系列活动之五：

为提高大学生营养科学意识，促进健康饮食习惯的养成，公共卫生学院举办第三届膳食宝塔绘画比赛。本次比赛征集参赛作品数十份，从新颖性、科学性、创新性角度出发，经过严格评选，最终评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖4名。优秀获奖作品于全民营养周期间在公众号“公卫好时光”进行展播。本次活动的开展旨在向更多的学生普及营养知识，倡导健康生活。

系列活动之六：

为贯彻落实《中国学龄儿童膳食指南（2022）》，进一步加强儿童青少年营养健康工作，公共卫生学院启动“食育”推动计划进校园活动，将“食”提升到“食育”的高度，并将其作为一项重要、长期、系统的工程。公共卫生学院组建由党员教师和健康教育促进协会学生组成的“食事求是”志愿宣讲团，在佳木斯市5所中小学校开展儿童青少年合理膳食的科普宣讲活动，为中小学生提供专业、有针对性地营养干预指导。

5月18日，志愿宣讲团团长、公共卫生学院党委书记祝丽玲来到佳木斯市第九小学，进行《小吃货指南-中国学龄儿童膳食指南（2022）》宣讲。

课堂中，祝丽玲教授了学生们辨别蔬菜种类等知识，同时还与学生们积极互动，同学们踊跃回答。最后，祝丽玲循循善诱，告诉同学们什么食品属于“绿色”零食，可以经常食用；什么食品属于“黄色”零食，可适当食用；什么食品属于“红色”零食，要限制食用。同学们认真倾听，踊跃举手发言，在寓教于乐中学会了如何辨别食物、了解了食物营养知识、养成了科学饮食习惯。

5月16日，公共卫生学院第九届全民营养周健康宣讲暨食育教育进校园活动在佳木斯市第七小学举行。第七小学副校长白晓丽参加了活动。活动中，第七小学保健教师李青辰向学生们介绍了2023年全民营养周活动主题以及“5.20”学生营养日相关内容。公共卫生学院教师侯玉蓉为学生作了“‘知食’就是力量”的健康讲座。讲座从每天吃蔬果、合理选择零食、充足睡眠、少吃高脂高盐高糖的加工食品、足量饮水不喝或少喝含糖饮料、适量运动等方面向小学生介绍了健康成长的秘诀。本次活动的开展旨在培养学生健康观念和正确的生活方式，提升学生营养健康素养，实现中国“营养梦、健康梦”。

公共卫生学院副教授周宪君和教师杨迪分别来到佳木斯市第八中学和光复小学为孩子们进行营养健康知识教育课。讲座中，两位教师用幽默风趣的语言为学生们讲解营养科学知识，介绍了不良的饮食与生活习惯会对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，指出合理搭配饮食、健康生活的重要性，倡导同学们每天摄入的食物要多样，要多吃蔬菜、水果。除了要注意合理的膳食搭配，也要适当加强体育锻炼，保证充足的睡眠，做到饮食与运动休息相结合。通过科普讲座，同学们进一步认识到了营养健康和合理膳食的重要性，树立起了健康科学的饮食理念。讲座对培养学生文明健康的生活方式和良好的饮食习惯，促进学生身心健康起到积极作用。

公共卫生学院始终以党建为引领，以第九届全民营养周系列活动为契机，紧扣主题，全院师生深入社区、校园共同参与，利用公共卫生与预防医学和健康服务与管理学科专业优势，以多元化创新形式载体，引领“食育”推动计划进校园，合理膳食、营养科普进社区，倡导全社会关注营养和健康，把营养知识、科学膳食理念传播给青少年，惠及百姓，让学生和百姓成为营养健康知识的传播者、科学配餐的实践者，做自身健康的第一责任人。通过食育促营养，以营养促健康，全面贯彻落实健康中国行动、国民营养计划及合理膳食行动，持续开展校园、社区实践，全力凝聚社会共识，形成以食育促进健康生活的新风尚，为“健康中国”建设贡献智慧和力量。

（公共卫生学院供稿）                                                                     （责任编辑 李韦函）